2018年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.3 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 23.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 23日:
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1603 kcal
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脂質: 128.09g | たんぱく質: 79.34g | 炭水化物: 35.72g.
朝食: Café. 昼食: Água com Limão, Cenouras, Cebolas, Ovo Frito, Alface, Banha de Porco, Arma Zen Colágeno Hidrolisado em Pó, Repolho, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Paleta Bovina. 軽食/その他: Chá (Infusão), Linea Stevia 100%, Whey Protein, Arma Zen Colágeno Hidrolisado em Pó, Abacate. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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