2018年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 23日:
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568 kcal
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脂質: 21.63g | たんぱく質: 20.79g | 炭水化物: 75.91g.
朝食: Bauducco Torrada Integral (1), Canela, Sementes de Linhaça, Agtal Amendoim Moido, Sementes Chia Secas, Café, Suco de Limão, Quaker Farelo de Aveia, Biomassa de Banana Verde, Mamão Formosa, Melão Amarelo, Abacate. 夕食: Leite Desnatado, Cuscuz (Cozido), Sementes Chia Secas, Ovo Frito sem Gordura. 軽食/その他: Hershey's Chocolate Ao Leite. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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