2018年 05月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.9 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 23日:
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696 kcal
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脂質: 18.73g | たんぱく質: 71.45g | 炭水化物: 80.03g.
朝食: Café Regular, HEB Almond Milk Unsweetened Vanilla. 昼食: Pasta de Tomate, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Pechuga de Pollo a la Plancha. 夕食: Tomates, Athenos Reduced Fat Feta Chunk Cheese, Pechuga de Pollo a la Plancha. 軽食/その他: Edy's Outshine Fruit Bars - Grape, Papaya. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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