2018年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.3 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 23日:
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1303 kcal
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脂質: 40.23g | たんぱく質: 37.22g | 炭水化物: 138.30g.
朝食: Магнит Яблоко, Гречка Отварная. 昼食: Котлета Куриная, Prime Star Салат Коул-Слоу . 軽食/その他: Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Ашан Киви Сушеный, Ашан Киви Сушеный, Rich Fruit Mix Груша-Яблоко-Дыня. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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