2018年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 23日:
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631 kcal
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脂質: 5.69g | たんぱく質: 98.06g | 炭水化物: 55.17g.
朝食: Cooked Egg White, Mushrooms, Cauliflower. 昼食: Russian Protein. 夕食: Cabbage, Onions, Cucumber, Tomatoes, Skinless Chicken Breast. 軽食/その他: Coffee. もっと...
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2287 kcal
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運動:
エアロビクス - 28 分, ボディービル - 1 時間, 休憩 - 14 時間 32 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に15.4 kg減量中
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