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75.9 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 23日:
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2214 kcal
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脂質: 58.63g | たんぱく質: 140.17g | 炭水化物: 284.30g.
朝食: Café, Italac Leite em Pó Integral, Adria Torrada Tradicional, Sadia Patê de Presunto, Growth Supplements Albumina Chocolate. 昼食: Batata Doce Cozida, Sadia Filé de Peito de Frango. 夕食: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%. 軽食/その他: Sadia Queijo Mussarela (40g), Ceratti Presunto Cozido Magro, Pão Francês, Suspiro, Dori Amendoim Chocolate, Nestlé Biscoito Bono Doce de Leite, Café, Italac Leite em Pó Integral. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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