2012年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.9 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 07月 19日:
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1305 kcal
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脂質: 56.09g | たんぱく質: 47.57g | 炭水化物: 152.59g.
朝食: Sausage Egg & Cheese. 昼食: Simple Favorites French Bread Pepperoni Pizza. 夕食: Fully Cooked Chicken Breast Patties, Crispy Crunchies! Seasoned Battered French Fries. 軽食/その他: lightly salted tiny twist pretzels , Coffee, Mini Moos Half & Half Creamers. もっと...
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体重に変化ありません
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