2018年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.5 kg
これまでの減量分: 26.9 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 23日:
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1451 kcal
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脂質: 55.42g | たんぱく質: 117.94g | 炭水化物: 119.82g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Сыр Адыгейский, Яйцо Куриное, Matti Овсяные Отруби, Помидоры, Киприно Сыр Пармезан. 昼食: Сметана 15%, Стручковая Фасоль с Курицей, Огурец (с Кожурой), Новосибхлеб Хлеб Деревенский. 夕食: Домик в деревне Сметана 15%, Ленивые Вареники с Творогом (Домашние). 軽食/その他: Простоквашино Кефир 1%, Овсяные Отруби, Активия Йогурт Натуральный, Кексы из Овсяных Отрубей, Кофе с Молоком. もっと...
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体重に変化ありません
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lidiya_martynova_62の体重の記録
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