2018年 05月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 23日:
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584 kcal
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脂質: 24.65g | たんぱく質: 28.61g | 炭水化物: 64.84g.
朝食: Wickbold Pão de Forma do Forno, Hemmer Mel, Poached Egg, President Manteiga com Sal. 昼食: Repolho Refogado, Hambúrguer Caseiro. 軽食/その他: Banana Prata. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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claudioacemel cordeiroの体重の記録
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