2018年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 23日:
|
823 kcal
|
脂質: 23.75g | たんぱく質: 59.19g | 炭水化物: 94.52g.
朝食: Paladini Jamón Cocido, Molinos del Bosque Galletas de Arroz. 昼食: Coles de Bruselas, La Campagnola Atún al Natural, Papa Cocida. 夕食: Acelga, Pechuga de Pollo, Tomates. 軽食/その他: Granola, Royal Gelatina, Milka Chocolate con Leche, Jorgito Alfajorcitos. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|