2018年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 23日:
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1986 kcal
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脂質: 117.95g | たんぱく質: 133.99g | 炭水化物: 45.31g.
朝食: Wolf Zungenwurst, Schmitz Gekochter Schinken, Leinsamenbrot, Milch 1,5%, Rio D'oro Orangensaft, Gekochtes Ei, Real Quality Flämische Leberpastete. 夕食: Landjunker Schweinekotelett mit Knochen, Gemischter Salat mit Dressing, Merguez, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Rindfleisch, TiP Brie, Roter Tafelwein. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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