2018年 05月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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107.3 kg
これまでの減量分: 23.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 23日:
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1764 kcal
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脂質: 114.04g | たんぱく質: 59.28g | 炭水化物: 124.46g.
朝食: Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Песочное Печенье. 昼食: Лучиано Хлеб с Отрубями, Печень Трески, Ветчина, Клуб Сыра Сыр Голландский 45%. もっと...
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週に7.7 kg増量中
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