2018年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 23日:
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737 kcal
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脂質: 27.92g | たんぱく質: 26.41g | 炭水化物: 98.37g.
朝食: Plic Plac Grissini Integral, Vital Pão Castanha + Quinoa, Ovo Frito, Requeijão. 軽食/その他: Estrela do Oriente Damasco Seco, Melão. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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