2018年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 23日:
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1416 kcal
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脂質: 55.88g | たんぱく質: 113.05g | 炭水化物: 112.88g.
朝食: Hacendado Anacardo Natural, Huevo, Mercadona Claras de Huevo, Carrefour Chocolate 90%, Eco Cesta Sésamo Tostado, Aguacate. 昼食: Piña, Danone Yogurt Natural, Hacendado Garbanzos Cocidos, Cebollas, Pimiento Rojo, Zanahoria, Acelga, Tomates, Pechuga de Pollo. 夕食: Piña, Hacendado Judia Verde Plana Congelada, Pechuga de Pollo. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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