2018年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.4 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 23日:
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1426 kcal
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脂質: 56.32g | たんぱく質: 67.81g | 炭水化物: 155.95g.
朝食: De Ruijter Gestampte Muisjes, Koffie, Blue Band Bruin Brood, Becel Dieet. 昼食: Aldi Yorkham, Lidl Bruin Brood, Rucola Sla, Gekookt Ei. 夕食: Jumbo Krenten, Rundergehakt, AH Couscous. 軽食/その他: Needlers Jersey Chocolate Eclairs, Wasa Cracker Sesam, ERU Goudkuipje, Worteltaart. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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