|
Сама в шоке 🤣
|
64.7 kg
これまでの減量分: 25.9 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 23日:
|
1483 kcal
|
脂質: 59.39g | たんぱく質: 92.86g | 炭水化物: 144.73g.
朝食: Амка Молоко 2,5%, Гарнец Рисовая Мука, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо, Рогачев Сгущенное Молоко. 昼食: Fazer Лепешки с Ржаной Мукой "Тонкая Основа", Окрошка на Кефире, Индилайт Стейк Индейки "по-Мексикански". 夕食: Коркунов Россо. 軽食/その他: Fit Parad Сироп Низкокалорийный Карамель Женьшень, Запеканка с Изюмом, Авокадо Авокадо, Fazer Лепешки с Ржаной Мукой "Тонкая Основа", Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|