2018年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.1 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 23日:
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3654 kcal
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脂質: 90.31g | たんぱく質: 187.62g | 炭水化物: 493.86g.
朝食: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Kefir de Leite Desnatado, Parmato Requeijão Cremoso com Amido Modificado, File de Frango Temperado, Da Terrinha Tapioca. 昼食: Limão, Filezinho Suino com Pimentão, File de Frango Temperado, Soya Óleo de Soja, Feijão Temperado(C), Arroz Integral Temperado(C). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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