2018年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 23日:
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1117 kcal
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脂質: 45.03g | たんぱく質: 66.57g | 炭水化物: 113.06g.
朝食: Кофе. 昼食: Аютинский Хлеб Хлеб Богородский (Ржано-Пшеничный), Гречневый Суп, Курага, Овсяная Каша на Воде. 夕食: Кубаночка Кабачковая Икра, Сервелат, Гречка Отварная. 軽食/その他: Лещ. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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