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liegt einfach daran, weil ich gestern zuviele Kh. gegessen habe und somit habe noch Wasser gezogen. Morgen bin ich aber garantiert unter 93.
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93.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 23日:
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950 kcal
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脂質: 24.29g | たんぱく質: 138.63g | 炭水化物: 42.26g.
朝食: REWE Putenbrustfilet, Gekochtes Ei, Magerquark, Myprotein Impact Whey Protein Natürliche Schokolade, Gut & Günstig Frischkäse. 昼食: ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla, Culinea Nasi Goreng. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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