De Krisの日記, 2018年 05月 23日

2018年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）

92.8 kg これまでの減量分: 3.8 kg. 残り: 7.8 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 23日:

978 kcal

脂質: 37.62g | たんぱく質: 58.66g | 炭水化物: 105.73g. 朝食: Carrefour Yoghurt Grenadinesmaak. 昼食: Banaan. 夕食: Kaas, Bruine Boterham, Roerbakken met Kip en Groenten. もっと...

1063 kcal

運動: ボディービル - 30 分, Hardlopen (Joggen) - 46 分, Apple Health - 22 時間　 44 分. もっと...

週に1.4 kg減量中

2 人のサポーターいいね！


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

De Krisの体重の記録

全ての履歴を表示

De Krisの日記, 2018年 05月 23日

コメントを投稿

De Krisの体重の記録