2018年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.9 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 23日:
|
1817 kcal
|
脂質: 89.91g | たんぱく質: 90.00g | 炭水化物: 205.23g.
朝食: ВкусВилл Сыр Сулугуни, Активия Творожно-Йогуртная Натуральная, Кедровые Орехи. 昼食: Био Баланс Йогуртная Заправка с Базиликом, Петрушкой и Укропом, Свекла Вареная, ВкусВилл Сардельки Детские, Фабрика Качества Сервелат, Рассольник Постный, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Куриный Бульон. 夕食: Салат Овощной с Маслом, Гуляш из Говядины. 軽食/その他: ВкусВилл Сыр Тильзитер, Святой Источник Вода Негазированная, ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, Помидоры Черри, Миндаль, Груши, Яблоки Гала, Овсяные Отруби. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|