2018年 05月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.4 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 23日:
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434 kcal
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脂質: 20.16g | たんぱく質: 13.19g | 炭水化物: 43.87g.
朝食: Ecor Crema di Sesamo, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Vivi Verde Coop Semi di Lino Biologici, Alpro Latte di Cocco, Alesto Datteri Deglet Nour. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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