2018年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 23 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 23日:
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1273 kcal
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脂質: 41.26g | たんぱく質: 56.41g | 炭水化物: 140.71g.
朝食: Aldi Kochschinken, Jean Luc Französischer Brie, Kaffee mit Milch, Roggen Knäckebrot. 昼食: Reis Poliert, Gekocht, Gut & Günstig Kaisergemüse, Frikadelle. 夕食: Aldi Kochschinken, Gemischter Salat mit Dressing, Vollkornbrot, Aldi Hirtenkäse, Frikadelle. 軽食/その他: Gummibärchen, Beck's Bier (330ml). もっと...
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体重に変化ありません
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