2018年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.8 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 23日:
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2899 kcal
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脂質: 70.26g | たんぱく質: 223.15g | 炭水化物: 174.79g.
朝食: Merry Marmelade Himbeere, Brunch Blütenhonig, Aldi Putenbrustfilet, Alpenmark Maasdamer, Arla Kaergarden Ungesalzen, Edeka Dinkel Brötchen, Kürbiskernbrötchen, Kamps Mehrkornbrötchen, Milch (Vollmilch), Milch (Vollmilch), Milch (Vollmilch). 昼食: Milbona Skyr Erdbeere, Milbona Skyr Himbeere. 夕食: 55Er Marzipan, Aldi Putenbrustfilet. 軽食/その他: Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Rotkäppchen Sekt Trocken. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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