2018年 05月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
87.9 kg これまでの減量分: 10.1 kg.    残り: 1.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1308 kcal 脂質: 54.37g | たんぱく質: 56.18g | 炭水化物: 146.60g.   朝食: Marmelade, Weizenbrötchen, Kamillentee, Butter, Gutes Land Gouda. 昼食: Ehrmann Obstgarten Erdbeere, Spiegelei, Barilla Nudeln Gekocht, Iglo Rahm-Spinat. もっと...
週に1.4 kg減量中

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