|
Guten Morgen. Bei uns geht heute wieder die Schule/Kindergarten los . Waren Schöne freie Tage. 💖🌞
|
122 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 42 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 23日:
|
1407 kcal
|
脂質: 62.89g | たんぱく質: 62.29g | 炭水化物: 159.71g.
朝食: Physalis, Kohlrabi, Rama 100% Pflanzlich, Meßmer Kamillentee. 昼食: Milbona Cremosano 7%, Rama 100% Pflanzlich, Knorr Sauce Hollandaise Light, Gekochte Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel. 夕食: Gurke (mit Schale), Milbona Toast Schmelzkäse, Dulano Geflügel-Wiener, Grafschafter Bio Roggenmisch Toastbrötchen, Teekanne Hol Dir Kraft. 軽食/その他: Ener Bio Chia Sticks, Erdbeeren, Milbona Yogos Griechischer Art. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
 コメント
Guten Morgen, bei uns geht es erst nächste Woche wieder los 👍. Hab einen schönen Tag 🙋
2018年 05月 23日 投稿者: MoFu27
|
2018年 05月 23日 投稿者: FluffyUnicorn84
|
Huhu, nach dem "Urlaub" ist vor dem "Urlaub". Schön, dass ihr eine tolle Zeit hattet. Bald kommen doch schon auch wieder die Sommerferien, oder ;-)
2018年 05月 23日 投稿者: Nizzy1988
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|