2018年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.4 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 23日:
|
1313 kcal
|
脂質: 42.53g | たんぱく質: 52.52g | 炭水化物: 198.53g.
朝食: Юбилейное Печенье с Кусочками Клюквы, Чай, Клубника, Банан, Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира, Увелка Кукурузная Каша на Воде. 昼食: Добрый Яблочный Сок, ПП Шаурма. 夕食: Здравник Цикорий Растворимый, Черешня, Абрикосы, Яичный Белок, Сетунь Рулет Куриный, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Грабли Селедка Малосольная. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|