2018年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.1 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 23日:
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1082 kcal
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脂質: 57.63g | たんぱく質: 44.37g | 炭水化物: 94.56g.
朝食: AH Snacktomaatjes, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Koffie met Melk. 昼食: Brinta Brinta, AH Avocado Eetrijp. 夕食: Maggi Jus Rundvlees, Appelmoes, AH Spinazie Deelblokjes, AH Runder Gehaktballen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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