2018年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.2 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 23日:
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2470 kcal
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脂質: 112.88g | たんぱく質: 106.07g | 炭水化物: 263.50g.
昼食: Maredo Steakhaus-Pommes Frites, McDonald's Ketchup, Böklunder Currywurst, Multipower Power Layer Caramel Peanut Crunch Flavour, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Banane. 夕食: Mamma Gina Lasagne Bolognese. もっと...
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4137 kcal
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運動:
家事 - 30 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間 15 分, 自転車（のんびり） - 時速16km以下 - 6 時間, 休憩 - 8 時間 15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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