|
Ну наконец-то хоть что-то 😁
А то две недели прочно стоял на месте
|
50.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 23日:
|
1094 kcal
|
脂質: 44.75g | たんぱく質: 58.40g | 炭水化物: 115.64g.
朝食: Кабачки в Яйце, President Сливочный Плавленый Сыр, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 昼食: Кабачки в Яйце, Зеленый Листовой Салат, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой). 夕食: Перекресток Грейпфрут Красный, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат. 軽食/その他: Перекресток Грейпфрут Красный, Bombbar Арахисовая Паста, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Oreo Печенье, Шарлиз Пастила. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|