2018年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 23日:
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1730 kcal
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脂質: 49.61g | たんぱく質: 108.96g | 炭水化物: 209.99g.
朝食: Красное Яблоко, Окей Каша Овсяная. 昼食: Чудо Чудо Шоколад , Куриные Грудки (Жареные), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Доширак Лапша со Вкусом Свинины. 夕食: Куриные Грудки (Жареные), Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Семенишна Кефир 2,5%, Семенишна Кефир 0,1%, Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная, Пикник Шоколадный Батончик. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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