2018年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 23日:
|
1556 kcal
|
脂質: 39.24g | たんぱく質: 64.34g | 炭水化物: 245.24g.
朝食: Пятерочка Груша Желтая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. 昼食: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Прайм Стар Суп Суимоно с Семгой. 夕食: Пятерочка Груша Конференция. 軽食/その他: Клубника, Киви. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|