2018年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.6 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 31.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 23日:
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1324 kcal
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脂質: 49.38g | たんぱく質: 114.07g | 炭水化物: 98.69g.
朝食: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Kaffee, Aldi Knäckebrot Sesam, Tillman's Frische Vespermettwurst, Mager, Gekochtes Ei. 昼食: Layenberger Low Carb Protein Riegel Schoko-Banane. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Aldi Thunfisch in Eigenem Saft, Aldi Obst Riegel, Salatgurke, Eisbergsalat, Rapunzel Hanföl. 軽食/その他: Tuc Classic. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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