2018年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.9 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 23日:
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1559 kcal
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脂質: 47.18g | たんぱく質: 66.45g | 炭水化物: 228.47g.
朝食: Dodol, Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Nasi Merah. 昼食: PROFFLE CRUNCHY AND TASTY SNACK MENTEGA, FASTBITE STROBERI, Donat Dilapisi Coklat, Putih Telur, Keju Mozzarella Susu Murni, Bayam Dimasak (dari Segar), Kecambah, Nasi Merah. 夕食: Lemon Juice, Jambu Biji, Pepaya. 軽食/その他: QUKIES CHOCONUT, NATURE's WAY INSTANT NATURAL PROTEIN VEGAN AUSTRALIAN, Bakwan, Wortel Dimasak, Kubis Hijau Dimasak, CITARASA INSTANT OAT RUMPUT LAUT, Jahe, Nasi Merah. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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