2018年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.6 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 22日:
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2346 kcal
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脂質: 107.70g | たんぱく質: 115.65g | 炭水化物: 232.10g.
朝食: Летний День Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Черемушки Хлеб Зерновик. 昼食: Свиной Фарш (Приготовленный), Макфа Макароны Отварные, Хлеб Дарницкий, Говядина Отварная. 夕食: Черемушки Хлеб Зерновик, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Макароны Отварные. 軽食/その他: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Зефир, Яблоко. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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