2018年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.5 kg
これまでの減量分: 29.5 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 22日:
|
1183 kcal
|
脂質: 32.20g | たんぱく質: 72.16g | 炭水化物: 163.50g.
朝食: Клубника, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Хлеб Бородинский, Азбука Вкуса Запеканка из Макарон с Мясом, Огурец (с Кожурой). 昼食: Клубника, Борщ с Говядиной. 夕食: Клубника, Чернослив, Клубника, Савушкин Продукт Творог 0%. 軽食/その他: Мушмула. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|