2018年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 22日:
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1082 kcal
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脂質: 36.34g | たんぱく質: 31.03g | 炭水化物: 134.13g.
朝食: Bjorg Flocons d'avoine Complets, Vive Soy Lait d'avoine. 昼食: Noix de Cajou, Nouilles. 夕食: Bâton Pâté ou Filet de Poisson Cuit Pané ou Battu, Quinoa (Cuit). 軽食/その他: Vin de Table Rouge. もっと...
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週に2.0 kg増量中
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