2018年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 22日:
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1473 kcal
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脂質: 37.45g | たんぱく質: 59.28g | 炭水化物: 226.98g.
朝食: Carrefour Yaourt Soja Chocolat, Eco + Blé Soufflé au Miel. 昼食: Gerlinéa Barres Chocolat Orange. 夕食: Brocoli, Pommes Pink Lady, Carrefour Yaourt Soja Chocolat, Céréal Bio Quinoa et Boulghour à l'indienne. 軽食/その他: Carrefour Yaourt Soja Chocolat, Carrefour Biscuits Hyperprotéinés à l'orange, Pommes Pink Lady. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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