2018年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
57.8 kg これまでの減量分: 7.2 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

980 kcal 脂質: 14.18g | たんぱく質: 54.22g | 炭水化物: 131.83g.   朝食: Quaker Galletitas Salvado, Ser Yogurt Firme, Exquisita Gelatina Frambuesa. 昼食: La Campagnola Atún al Natural, Brócoli, Coles de Bruselas, Lechuga. 夕食: Cerveza, Lechuga, Pechuga de Pollo. 軽食/その他: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Peras, Manzana. もっと...
3 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に0.2 kg減量中

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