2018年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 22日:
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1514 kcal
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脂質: 46.58g | たんぱく質: 73.07g | 炭水化物: 207.65g.
朝食: Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Абрикосовый, La Pina Арахисовая Паста, Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой. 昼食: Макароны с Фаршем. 夕食: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макфа Гречка в Пакетиках. 軽食/その他: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Бананы. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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