2018年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.4 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 22日:
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1105 kcal
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脂質: 36.34g | たんぱく質: 43.41g | 炭水化物: 152.59g.
朝食: Nescafé Smoovlatté, Frimesa Manteiga Extra com Sal, Pão Francês. 昼食: Vagem Cozida, Alface, Brócolis, LeBon Peito de Frango Empanado, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Cróqui Granola, Banana Nanica, Morangos. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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