2018年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.8 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 22日:
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705 kcal
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脂質: 50.37g | たんぱく質: 54.29g | 炭水化物: 6.98g.
朝食: Piracanjuba Queijo Prato, Sadia Bacon, Café, Natural da Vaca Manteiga com Sal, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Betânia Creme de Leite , Ovo. 昼食: Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Ovo, Peito de Frango, Abóbora Moranga. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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