2018年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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111.4 kg
これまでの減量分: 36.9 kg.
残り: 27.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 22日:
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1431 kcal
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脂質: 97.72g | たんぱく質: 97.46g | 炭水化物: 29.56g.
昼食: Coffee, Prymal Mocha Sugar Free Coffee Creamer. 夕食: Butter (Salted), Birds Eye Broccoli Florets, Steak (Lean and Fat Eaten). 軽食/その他: Cinnamon Roll In A Mug. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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