2018年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 22日:
|
386 kcal
|
脂質: 34.09g | たんぱく質: 10.45g | 炭水化物: 14.22g.
朝食: Café Gelado com Creme de Leite, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Canela. 軽食/その他: La Violetera Nozes, Amendoins Torrados e Secos (com Sal), Estrela do Oriente Castanha do Pará, Amêndoas. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|