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⬇⬇⬇ tá dando certo! 😉
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97.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 22.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 22日:
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555 kcal
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脂質: 19.66g | たんぱく質: 25.29g | 炭水化物: 74.32g.
朝食: Café com Leite Desnatado, Aymoré Biscoito Cracker 7 Grãos. 昼食: Sopa de Legumes. 夕食: Ovo Cozido, Sopa de Legumes. 軽食/その他: Ameixas, Mamão, Itambé Iogurte Fit Mamão com Laranja, Café com Leite Desnatado, Aymoré Biscoito Cream Cracker Integral Grãos da Terra. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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