2018年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 22日:
|
1272 kcal
|
脂質: 51.03g | たんぱく質: 67.59g | 炭水化物: 131.51g.
朝食: Северная Долина Молоко 2,5%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Растительное Масло, Северная Долина Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебец Имбирь и Лимон, Творог 18%. 昼食: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Плов с Курицей. 夕食: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Простоквашино Творог 2%, Из Села Удоево Ряженка. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой). もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|