2018年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
69.0 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 7.8 kg.    ダイエット続き: 不十分.

758 kcal 脂質: 74.21g | たんぱく質: 13.32g | 炭水化物: 9.98g.   朝食: Countryside Creamery Heavy Whipping Cream, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Coffee (Brewed From Grounds), Light Cream. 夕食: Trader Joe's Baby Shanghai Bok Choy, Cooked Mushrooms (from Fresh), Pork Belly, Huy Fong Foods Chili Garlic Sauce, Scallions or Spring Onions, House Foods Tofu Shirataki Noodles. もっと...
1682 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.9 kg増量中

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