2018年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.4 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 22日:
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417 kcal
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脂質: 11.22g | たんぱく質: 69.66g | 炭水化物: 7.88g.
朝食: Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate. 昼食: Filé de Frango Grelhado, Arroz de Couve Flor. 夕食: Gendai Sashimi Atum (5 fatias). もっと...
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週に5.6 kg減量中
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