2018年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 22日:
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1512 kcal
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脂質: 73.32g | たんぱく質: 122.13g | 炭水化物: 98.34g.
朝食: Itambé Leite Semidesnatado, 3 Corações Cappuccino Baunilha. 昼食: Farofa, Carne de Panela, Carne de Panela, Brócolis, Brócolis. 夕食: Rivoli Azeitonas Verdes, Beterraba Cozida, Brócolis, Ovo Frito, Ovo Frito, Tirolez Mussarela, Tirolez Mussarela. 軽食/その他: Vigor Iogurte Grego Blueberry, Tirolez Mussarela, Tirolez Mussarela. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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