2018年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
43.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 22日:
|
483 kcal
|
脂質: 10.02g | たんぱく質: 24.02g | 炭水化物: 74.22g.
朝食: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ясный Луг Молоко 3,2%, Nescafe Classic Crema. 昼食: Campina Йогурт Нежный с Пюре Клубники и Банана, Корица, Алтайская Сказка Хлопья Кукурузно-Ржаные Кураж. 夕食: Агуша Кашка Молочно-Пшеничная с Тыквой. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|